Warum ausgerechnet das verlässlichste Gefühl immer leiser wird.

Es fällt kaum auf, wann es beginnt. Es fühlt sich eher an, wie ein leises Nachlassen. So eine minimale Verschiebung, die sich zunächst nicht benennen lässt. Entscheidungen fühlen sich neutraler an. Reaktionen irgendwie gedämpfter. Dinge, die früher eindeutig waren, werden plötzlich unscharf. Menschen beginnen, nach Orientierung zu suchen, wo früher ihre Intuition gereicht hat.

Was esse ich.

Wie schlafe ich.

Was tut mir gut.

Wen treffe ich.

Was soll ich fühlen.

Fragen, die einmal selbstverständlich beantwortet wurden, werden plötzlich ausgelagert. An Systeme, an Empfehlungen, an Auswertungen. An alles, was eben verspricht, präziser zu sein als das eigene Empfinden. Ein stiller Tausch sozusagen. Auf der einen Seite stehen Körper und Geist, mit all ihren Ungenauigkeiten und Widersprüchen, also einer gewissen Unberechenbarkeit. Auf der anderen Seite stehen Modelle, die Muster erkennen, Verhalten auswerten und Vorschläge machen. Und wie so oft gewinnt das, was scheinbar klarer wirkt.

Der Körper sendet Signale, aber er erklärt sie nicht. Die Maschine erklärt alles, aber sie spürt nichts.

Zwischen diesen beiden Polen entsteht dann diese merkwürdige Verschiebung. Menschen beginnen, sich selbst aus der Perspektive eines Systems zu betrachten. Sie analysieren ihr Verhalten, beobachten ihre Reaktionen, optimieren ihre Routinen und wissen scheinbar immer besser, was sie zu tun und zu lassen haben. 

Nachdenklich gemacht hat mich ein Ausschnitt aus einem Interview mit James Blake. 

„Wir wissen oft einfach nicht mehr, was uns eigentlich guttut. Der einzige Weg, das herauszufinden, ist, auf unseren Körper zu hören. Mit Musik ist es genauso. Wenn uns die Dinge, die uns immer Freude bereitet haben, auf einmal keine Freude mehr bereiten, muss man sich fragen: Warum?“

Wir wissen nicht mehr, was wir fühlen sollen. Und auch nicht, was uns guttut.

Ein wachsendes Misstrauen also gegenüber der eigenen Wahrnehmung. Dabei war ja genau diese Wahrnehmung lange das verlässlichste Instrument, das wir hatten. Keinesfalls perfekt, nicht objektiv, nicht immer rational. Aber unmittelbar, körperlich und vor allem: echt.

Eine Situation konnte sich richtig anfühlen, ohne dass man erklären musste, warum. Ein Gespräch konnte Energie geben oder rauben, lange bevor Worte das begründen konnten. Eine Entscheidung konnte sich falsch anfühlen, obwohl wirklich alle Argumente dafürsprachen. Diese Form von Wissen hatte keinen Beweis. Aber sie hatte Konsequenzen. Heute wird sie zunehmend ersetzt durch etwas, das sich offenbar besser begründen lässt. Daten. Vergleiche. Bewertungen.

Man könnte das natürlich für Fortschritt halten. Und in vielen Bereichen ist es das ja auch. Medizin, Forschung, Planung. Überall dort, wo Präzision Leben verbessert, ist das keine Entwicklung, die man infrage stellen sollte. Interessant wird es erst an den Stellen, an denen diese Logik beginnt, in Bereiche vorzudringen, die sich ihr eigentlich entziehen.

Dort, wo es nicht um Richtigkeit geht, sondern um „Stimmigkeit“.

Wenn Menschen anfangen, sich ihre eigenen Bedürfnisse erklären zu lassen, entsteht eine merkwürdige Form von Distanz. Sie erleben Dinge nicht mehr unmittelbar, sondern über eine Art Zwischenschicht. Eine Interpretationsebene, die sich heimlich zwischen Reiz und Reaktion schiebt.

Man isst dann nicht mehr, weil man Hunger hat, sondern weil es in den Ernährungsplan passt. Man schläft nicht mehr, weil man müde ist, sondern weil es die Smartwatch so vorgibt. Oder man hört Musik nicht mehr, weil sie etwas auslöst, sondern weil sie vorgeschlagen wird. Offensichtlich ist das erst mal nicht falsch. Aber auch nicht wirklich richtig. Und das macht es so schwer. Es gibt keinen exakten Moment, an dem man sagen könnte: Hier ist etwas verloren gegangen. Keine klare Grenze, kein dramatischer Einschnitt. Nur eine langsame Entkopplung. Zwischen dem, was man erlebt, und dem, was man darüber weiß. Die Folgen zeigen sich nicht immer sofort. Sie sind viel subtiler. Menschen werden effizienter, aber nicht unbedingt sicherer. Informierter, aber nicht unbedingt klarer. Optimierter, aber nicht unbedingt zufriedener.

Es fehlt nicht an Optionen. Es fehlt schlicht an Resonanz.

Glücklicherweise zeichnet sich aber auch schon eine Gegenbewegung ab!

Noch nicht sehr laut. Auch nicht organisiert und glücklicherweise nicht als Trend. Eher als leises Wiederentdecken dessen, was nie ganz verschwunden war. 

Menschen, die wieder Dinge tun, weil sie sich richtig anfühlen, nicht weil sie sich begründen lassen.

Der Körper ist kein fehlerhaftes System, das korrigiert werden muss.

Er ist ein Sensor. Einer, der schneller ist als jeder Algorithmus, weil er nicht rechnet, sondern reagiert.

Am Ende geht es aber keinesfalls darum, sich gegen die Systeme zu entscheiden. Sondern darum, ihnen nicht alles zu überlassen.

Die eigentliche Frage ist nicht, was wir wissen.